Hugleiðslunámskeið fyrir fólk á öllum aldri!

“Af heilu hjarta”  þar sem við æfum okkur í að sjá það sem býr innra með okkur, í kjarnanum,  áttum okkur á því að við þurfum ekkert að leita að okkur sjálfum – aðeins að uppgötva okkur sjálf. –  Hugleiðsla er líka eitt af verkfærunum til að finna innri ró og jafnvægi, sem svo marga skortir í hröðum heimi.

Jóhanna Magnúsdóttir, guðfræðingur og ráðgjafi Lausnarinnar  deilir með sér sinni eigin „hugleiðslukörfu“ – en það er bland í poka af því sem hún hefur lært og tileinkað sér,  en hugrækt er ekki síður mikilvæg en líkamsrækt.

Námskeiðið verður einu sinni í viku,  90 mínútur í senn.

Ummæli frá þátttakendum:

„Ég var með höfuðverk þegar ég mætti – hann er horfinn“ ..  

„Ég sef miklu betur“ ..

„Kvíðinn er næstum horfinn“ ..

„Vöðvabólgna fór á meðan á hugleiðslu stóð“…

„Ég hef oft prófað hugleiðslu, en aldrei virkað fyrr…“

Staður:  Borgarnes –  Brákarbraut 25, jarðhæð  (í sama húsi og Nytjamarkaðurinn).

Tími:  

 kl. 20:00 – 21:30  Hefst  þriðjudag 25. febrúar  og síðasti tíminn verður 18. mars.   (4 þriðjudagar). 

Verð kr. 8000.-   (Innifalinn er hugleiðslu-hugvekjudiskurinn Ró, en diskurinn er byggður á hugtökum æðruleysisbænarinnar,  æðruleysi, sátt, kjarkur og sátt).   

Ákjósanlegur fjöldi þátttakenda: ca. 6 – 12

Skráning og fyrirspurnir hjá Jóhönnu:   johanna@lausnin.is

Vinsamlega takið fram:

Nafn, kennitölu og símanúmer. Hægt er að greiða með að leggja inn á reikning eða koma á staðinn og greiða (er þó ekki komin með posa).   Verð við á þriðjudag  t.d. 11. febrúar kl. 20:00 -21:00.

VERIÐ HJARTANLEGA VELKOMIN  ❤