Fyrirlestrar í boði fyrir vinnustaði – félagasamtök eða aðra hópa. Umfang allt frá 30 mín – 3 tíma ( Annað hvort 3 tíma í röð, eða koma í 3 skipti ).
| Nafn á fyrirlestri | Umfjöllun |
| Sorg, áföll og sátt | Viðbrögð við sorg og leiðir og hjálparráð til að ná sátt við missi, hvort sem um er að ræða dauðsföll, skilnað, sambandsslit, atvinnu-heilsumissi o.s.frv. – Þú hefur upplifað breytingar í lífinu sem þú vildir ekki, en þarf að takast á við þær. |
| Meðvirkni – grunnfyrirlestur | Kjarnaatriði í meðvirkni, orsakir – sjálfsskoðun, lausnir. Hvað getum við gert og hvað ekki? – |
| Þakklæti sem forsenda gleðinnar | Mikilvægi þess að ástunda þakklæti og lifa í heimi fullnægjuhugsunar í stað skorts. |
| „Ég get það“ | Hvernig náum við markmiðum okkar, og hver eru hin raunverulegu markmið og um leið hindranir? – Hvernig temjum við okkur jákvætt sjálfstal? – |
| Mín heilsa, mín ábyrgð. | Mikilvægi þess að taka ábyrgð á eigin heilsu til að auka lífsgæði og lífsgleði. |
| Mátturinn í Núinu | Fræðsla um núvitund – og hvernig við náum að njóta augnabliksins óháð ytri aðstæðum. Slökunaræfingar. |
Til að panta fyrirlestur eða fá nánari upplýsingar: johanna.magnusdottir@gmail.com
Hægt að sérsníða fyrirlestra og námskeið miðað við þarfir.
JÓHANNA MAGNÚSDÓTTIR, 